【2/14】第1回 ふらっとサロン開催します！

センターのフリースペース、ふらっとルームで交流を図る「ふらっとサロン」、今年度は第1回目を2月14日（火）に開催します。

一年でも一番寒いこの時期、体が硬くなっていませんか。いろんなストレスで心が固まっていませんか。そんな体と心をゆっくり緩めて、リラックスした時間を作っていただこうと、ヨーガ体験を企画しました。ヨーガといっても椅子を使った初心者向きの簡単なヨーガです。初めての方も経験のある方も、この機会にいかがですか。体験の後は、企業研修にも取り入れられている「マインドフルネス」のお話を交えながら交流を予定しています。
ご自身のリフレッシュに、また、活動の一環に取り入れていただけるかもしれません。
新しい試みの「ふらっとサロン」へ、ご参加をお待ちしています！

【日　時】
　2月14日（火）13：30～15:00

【場　所】
　淡海ネットワークセンター：ふらっとルーム
　大津市におの浜1-1-20　ピアザ淡海2階

【講　師】田畑　里佳さん
　　　　 ◆ご紹介◆
　　　　　インド政府公認：ヨーガインストラクター
　　　　　スリランカ政府公認：アーユルヴェーダセラピスト
　　　　　風呂敷を使ったYOGA FLOWSHIKI考案者
　　　　　エシカル食品会社「Sisters’ favorites」代表
　　　　　※障害福祉サービス事業所れもん会社さんと一緒に商品を作っておられます。

【参加費】
　無　料

【定　員】
　10名程度（定員になり次第締め切ります）

【問合せ・申込み】
　淡海ネットワークセンター（公益財団法人　淡海文化振興財団）　
　電話 : 077-524-8440 FAX：077-524-8442
　E-mail：office@ohmi-net.com
　申込フォームURL：https://ohmi-net.com/soudan/kouzamoshikomi/　

【詳細パンフレット】